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蒜香乾煸四季豆 
蒜香乾煸四季豆材料

 *蒜燒乾煸四季豆

材料:四季豆、蒜頭、鹽、糖。

做法:
1.起油鍋放的油量多一些,倒入四季豆,大火快炒,炒到出水皮發皺,變成乾煸。
2.加入整瓣的大蒜炒出香氣,加入鹽1匙糖2匙調味。
3.倒入半碗水,蓋鍋蓋中火燒到四季豆變軟,若還有水再收乾。

 蒜香乾煸四季豆1  蒜香乾煸四季豆2
蒜香乾煸四季豆3  蒜香乾煸四季豆4

OS:這道乾煸四季豆,在網路上看到食譜的時候我就想要做成甜味的來吃,所以就變成糖加比較多下去,不喜歡甜味的請正常調味就好,放涼後入冰箱,冷的吃味道更是讓人一口接一口。

 
*莎莎醬

莎莎醬材料 

材料:洋蔥半顆、番茄3顆、甜椒1/4顆、巴西里葉
調味料:檸檬汁、蜂蜜、辣椒。

做法:
1.將洋蔥、番茄、甜椒切丁,巴西里葉切末。
2.擠入新鮮檸檬汁跟兩匙蜂蜜拌勻,原味的就完成了。
3.分出一部分加入一點辣椒末拌勻,做成辣味。

 莎莎醬

OS:原本食譜是青椒,可是個人不吃就換成黃色的甜椒,然後通常會加入一點橄欖油進去一起拌,之前做過不是很喜歡所以這次我換成加入一些蜂蜜,讓原味的莎莎醬更順口,辣味的也可以直接加入TABASO辣椒醬。

其實這兩道完全是為了週末好熱不想出門所做的料理,涼涼的乾煸四季豆配上一杯熱高山茶、清爽的莎莎醬配上起司口味多力多滋,就是宅在家裡看DVD的好零嘴囉^^。

莎莎醬+多力多滋 

 

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