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蒼蠅頭 

蒼蠅頭1 


材料:豬絞肉、韭菜花、辣椒、蒜頭、豆鼓
調味料:醬油、麻油、胡椒粉、糖、高粱酒

做法:
1.將豬絞肉扮入1.5匙醬油跟0.5匙麻油,稍微拌開。韭菜花去頭切小段、辣椒切小段、蒜頭切末備用。
2.起油鍋爆香蒜頭跟辣椒,入絞肉,加入一點胡椒粉跟糖拌炒,注意要把肉炒散,炒到辣椒跟蒜有嗆味,入兩匙高粱酒,炒到收乾。
3.到入豆鼓一起翻炒(不要炒太久),在倒入韭菜快速翻幾下,沿鍋邊再入一點醬油,即可起鍋。

蒼蠅頭2 蒼蠅頭3

蒼蠅頭4 蒼蠅頭5

os:大失敗是我的肉沒炒散!!!!,其他都很ok原來這道菜很簡單做喔,而且超鹹辣下飯的。另外要注意的是絞肉部分要用瘦一點的,豆鼓不要炒或爆太久硬了就不好。

沒吃完的隔餐蒼蠅頭,非常適合用來炒青菜,用一點油熱鍋,到入蒼蠅頭翻炒過然後加進青菜炒熟,就變成一道『豆鼓肉末辣炒青菜』啦!!

豆鼓肉末辣炒青菜 

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